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红枣花生鸡爪汤
健康功效
排骨:维持皮肤和粘膜健康
红枣:补脾胃、益气血
花生:护肝、增强免疫力、护眼明目
红枣花生鸡爪汤的做法
![红枣花生鸡爪汤的做法图解1]()
1.排骨斩块清洗干净、花生清洗干净（花生可以提前浸泡、我忘记浸泡了）
![红枣花生鸡爪汤的做法图解2]()
2.清洗干净枸杞、红枣（去核）、姜去皮切片
![红枣花生鸡爪汤的做法图解3]()
3.鸡爪去掉鸡爪甲、清洗干净
![红枣花生鸡爪汤的做法图解4]()
4.锅里加入适量清水、鸡爪、排骨、冷水下锅焯水、捞起过冷水、清洗干净、沥干水份
![红枣花生鸡爪汤的做法图解5]()
5.把排骨、鸡爪、红枣、花生、枸杞、姜、放入锅内、加入适量清水、大火烧开、小火煲1.5-2小时、饮用前放盐
![红枣花生鸡爪汤的做法图解6]()
6.成品
小贴士
花生可以提前浸泡、鸡爪甲去掉更容易出味。
红枣花生鸡爪汤的家常做法
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