红枣花生煲鸡爪

红枣花生煲鸡爪
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作者:馨小馨

健康功效

红枣:利尿
桂圆:养血
党参:健脾

红枣花生煲鸡爪的做法

  • 红枣花生煲鸡爪的做法图解1

    1.冰鲜鸡脚放入冷水中解冻

  • 红枣花生煲鸡爪的做法图解2

    2.花生提前用水浸泡30分钟

  • 红枣花生煲鸡爪的做法图解3

    3.红枣去核洗净备用

  • 红枣花生煲鸡爪的做法图解4

    4.准备好党参桂圆淮山,并洗净备用

  • 红枣花生煲鸡爪的做法图解5

    5.鸡脚放入锅里,再放入两片姜,煮沸,洗去血水

  • 红枣花生煲鸡爪的做法图解6

    6.洗好的鸡脚放进锅里,同时放入洗好的红枣、党参、桂圆、淮山

  • 红枣花生煲鸡爪的做法图解7

    7.放入泡好的花生,再倒适量的清水。大火煲开后转小火煲一个半钟

  • 红枣花生煲鸡爪的做法图解8

    8.放入少量的盐调味即可出锅享用了!

小贴士

1、红枣去核是因为广东这边普遍说红枣核比较燥热,所以一般红枣煲汤都会把核去掉。
2、我个人喜欢汤稍甜一点,所以按我材料里的量煲出的汤会偏甜,不喜太甜的朋友可以把红枣和桂圆的量适当减少

本菜谱由馨小馨上传

红枣花生煲鸡爪的家常做法

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