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通草炖猪蹄
健康功效
猪蹄:补气
通草:利水
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
通草炖猪蹄的做法
1.猪蹄斩块洗净备用
2.花生仁用水泡发备用
3.姜切片
4.葱切段
5.放入盘中
6.锅中烧开水，放入猪蹄
7.
8.再次烧开
9.捞出浮沫
10.捞出放入盘中
11.花生仁、通草洗净备用
12.开火热油
13.
14.放入姜片、猪蹄
15.
16.倒入料酒翻炒片刻
17.
18.加入水
19.花生仁
20.通草
21.大火烧开
22.转中小火炖煮
23.
24.
25.炖煮至汤汁变白时加盐调味即可
26.
27.一道产后第22天食用的通草炖猪蹄就做好了
28.我是独爱你，来香哈一起交流吧！
通草炖猪蹄的家常做法
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