酸菜鱼

酸菜鱼
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健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
金针菇:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

酸菜鱼的做法

  • 酸菜鱼的做法图解1

    1.把草鱼片成片,骨肉分离,用水洗净,放入适量的料酒,盐,胡椒粉,淀粉化水倒进去,顺时针搅拌均匀,腌制20分钟( 我家人多买了3斤的草鱼,直接让人家切好的)

  • 酸菜鱼的做法图解2

    2.姜切碎,蒜切片,红辣椒切段,金针菇去根,分成小撮,洗净备用,酸菜洗净,切丝

  • 酸菜鱼的做法图解3

    3.锅里放油,爆炒姜蒜辣椒,放入豆瓣酱,炒出红油,把酸菜放进去翻炒至无水。开始往锅里加水,以可以淹没所有食材为限

  • 酸菜鱼的做法图解4

    4.水开之后,先把鱼头,鱼骨放进去,煮三分钟,然后放入金针菇,鱼肉片煮五分钟

  • 酸菜鱼的做法图解5

    5.出锅撒上香菜即可,做了满满一大盆

小贴士

如果自己掌握不了调料的多少,可以直接买现成的酸菜鱼料包,不过胡椒粉太多,味道比较重

酸菜鱼的家常做法

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