牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
茭白:利水
盐 | |
生抽 | |
黑胡椒粉 | |
鸡精 | |
青红椒 | 葱段 |



1.牛肉洗净切片



2.再切丝



3.放入碗中,加料酒



4.盐



5.糖



6.生抽



7.黑胡椒粉



8.淀粉



9.拌匀,腌制半小时左右



10.茭白去皮,切片



11.再切丝



12.青红椒切丝



13.生姜蒜切碎



14.热锅放油,油六成热放入牛肉丝



15.翻炒变色



16.盛出



17.锅留底油,放入生姜蒜煸香



18.倒入茭白、青红椒翻炒均匀



19.加盐



20.少量清水



21.炒至断生



22.再倒入牛肉丝翻炒均匀



23.加葱段



24.鸡精炒匀即可



25.一道美味的牛肉炒茭白就做好了



26.我是徐徐小厨房,来香哈一起交流吧!
