花生酱

花生酱
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健康功效

花生:润肺

食材用料

橄榄油 适量
盐或糖 适量

花生酱的做法

  • 花生酱的做法图解1

    1.将花生放入电饼铛,无需放油

  • 花生酱的做法图解2

    2.将烤熟花生去皮

  • 花生酱的做法图解3

    3.用料理机把去皮的花生打碎,其中适量加盐或糖,食用油

小贴士

花生本身会烤出油,所以无需另外添加
用料理机打碎的时候,添加适量的食用油会让酱更加甜腻,口感更好
我用的橄榄油,营养更丰富一些

本菜谱由睡醒的猫咪上传

花生酱的家常做法

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