草鱼:平肝熄风、和胃、温中
花椒:维持皮肤和粘膜健康
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.鱼头剁下,鱼肉顺鱼骨切下来,淘米水泡一会儿
2.鱼头对半剁开,鱼骨剁小块
3.鱼肉肚子上的带刺部分切下来
4.顺尾巴斜45度切一厘米左右的片,第一刀不切鱼皮,第二刀切断鱼皮
5.切好的片打开是这样的
6.鱼肉片加入1勺盐,3勺料酒,半勺胡椒粉拌匀
7.放一个鸡蛋,适量淀粉拌匀
8.腌至几分钟后,加一点油
9.酸菜切小块
10.锅入油爆香葱姜蒜
11.放入鱼头鱼骨
12.煎至发黄倒入热水熬制20分钟
13.熬好的鱼汤盛出备用,锅入油爆香葱姜蒜,放花椒,干辣椒,泡椒
14.放入酸菜炒
15.加入熬的鱼汤熬10分钟,捞出至汤盆里鱼头留着
16.鱼头里放1勺盐,把鱼片一片片的放入小火3分钟
17.加一点白醋
18.倒入汤盆里顶上放点花椒,锅里热点油,浇至花椒上(没有放辣椒有小孩,喜欢辣的可以加辣椒)
19.没有香菜放了点葱丝