炒菜花

炒菜花
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作者:蓝调雨儿

健康功效

菜花:补脾
木耳:止血

炒菜花的做法

  • 炒菜花的做法图解1

    1.菜花洗净

  • 炒菜花的做法图解2

    2.木耳泡发

  • 炒菜花的做法图解3

    3.猪肉切片,生抽,盐腌制

  • 炒菜花的做法图解4

    4.菜花焯水控干

  • 炒菜花的做法图解5

    5.热油下锅,煸炒猪肉

  • 炒菜花的做法图解6

    6.加入菜花煸炒,加盐

  • 炒菜花的做法图解7

    7.我是蓝调雨儿,来香哈一起交流吧!

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炒菜花的家常做法

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