胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.鱼两面涂盐后,准备食材
2.热油煎鱼
3.煎好的鱼放置,锅内的油正好炒配菜,炒个八分熟放入鱼一块一起熬煮至有香味即可。
4.最后再看一下成品,因为懒得另外炒小菜我就把小菜放里面一起煮的。你们自己看着办吧
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