羊肉:益气
洋葱:祛痰
土豆:易产气



1.羊肉洗净,切块



2.放入容器中



3.姜末



4.料酒



5.抓匀腌制一会



6.胡萝卜洗净,去皮,切块



7.土豆切块



8.切洋葱



9.大米淘洗干净



10.锅中倒油,油热倒入羊肉



11.翻炒至肉色发白



12.倒入洋葱



13.炒匀



14.倒入土豆,胡萝卜



15.翻炒均匀



16.生抽



17.加盐



18.老抽



19.略炒



20.倒入大米



21.炒匀即可



22.倒入电饭锅中



23.加水



24.连接电源,按煮饭键即可



25.按键自动跳到保温键,再焖一会即可



26.一道美味的羊肉焖饭就做好了



27.我是书拉密女,来香哈一起交流吧
羊肉腌制半小时左右即可
水量也没过食材一扁指
