绢丝西芹

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健康功效

西芹:低蛋白质
杏仁:补血、护齿、保护骨骼

绢丝西芹的做法

  • 绢丝西芹的做法图解1绢丝西芹

    1.西芹洗净,切10cm的段

  • 绢丝西芹的做法图解2绢丝西芹

    2.切细丝(约3mm见方)

  • 绢丝西芹的做法图解3绢丝西芹

    3.放入凉白开中浸泡10分钟

  • 绢丝西芹的做法图解4绢丝西芹

    4.大蒜切碎

  • 绢丝西芹的做法图解5绢丝西芹

    5.小米椒切细粒

  • 绢丝西芹的做法图解6绢丝西芹

    6.白砂糖

  • 绢丝西芹的做法图解7绢丝西芹

    7.

  • 绢丝西芹的做法图解8绢丝西芹

    8.米醋

  • 绢丝西芹的做法图解9绢丝西芹

    9.香油

  • 绢丝西芹的做法图解10绢丝西芹

    10.拌匀备用

  • 绢丝西芹的做法图解11绢丝西芹

    11.锅中倒油,放入杏仁

  • 绢丝西芹的做法图解12绢丝西芹

    12.煸炒杏仁发黄即可捞出

  • 绢丝西芹的做法图解13绢丝西芹

    13.捞出晾凉

  • 绢丝西芹的做法图解14绢丝西芹

    14.捞出泡好的西芹放入盘里

  • 绢丝西芹的做法图解15绢丝西芹

    15.浇上调好的汁

  • 绢丝西芹的做法图解16绢丝西芹

    16.杏仁

  • 绢丝西芹的做法图解17绢丝西芹

    17.一道适合产妇食用的绢丝西芹就做好了

  • 绢丝西芹的做法图解18绢丝西芹

    18.我是书拉密女,来香哈一起交流吧

小贴士

浸泡西芹的凉白开要漫过西芹
西芹捞出的时候要充分沥干水分
倒入油就放入杏仁,放杏仁的时候不易油温过高

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绢丝西芹的家常做法

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