洋葱:杀虫 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 鸡蛋:护眼明目
1.先把腌制好的牛肉 和用腌制余下的油 把洋葱和牛肉煎一下 好了用一个盘子乘出来
2.锅内少许油 放手抓饼 把鸡蛋打在上面 用筷子把鸡蛋打散 让他慢慢受热 待鸡蛋快干时翻面
3.这是翻第二次面的样子啦 刷少许油 翻面
4.刷一层香辣酱 洋葱 牛肉 根据自己喜好 手抓饼里面也可以放生菜 黄瓜 胡萝卜
5.香香的手抓饼完成
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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