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香菇瑶柱排骨粥
健康功效
排骨:维持皮肤和粘膜健康
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
冬菜 | |
生抽 | |
盐 |
香菇瑶柱排骨粥的做法
![香菇瑶柱排骨粥的做法图解1]()
1.将排骨切小块过热水后捞起待用
![香菇瑶柱排骨粥的做法图解2]()
2.准备好其它食材
香菇芹菜葱切碎
胡萝卜姜生菜切小段![香菇瑶柱排骨粥的做法图解3]()
3.热水烧开后往锅中加入排骨煮15分钟，以便排骨出味，然后加入淘洗干净的米并翻搅防止大米粘锅
![香菇瑶柱排骨粥的做法图解4]()
4.十分钟后加入香菇瑶柱冬菜食材
![香菇瑶柱排骨粥的做法图解5]()
5.待粥快熟时加入胡萝卜，并加适量盐花生油几滴生抽
![香菇瑶柱排骨粥的做法图解6]()
6.待粥熟透后加入葱芹菜生菜
![香菇瑶柱排骨粥的做法图解7]()
7.用勺子稍作翻转后即可装碗出锅
小贴士
41.如果煮粥时发现水不够要加热水，不可加冷水
2.胡萝卜容易熟，可后面一点再放，过早放容易碎
3.加入适量花生油可以使粥的味道更香浓，加了几小滴生抽后可以不用再加味精鸡精等
4.如果条件允许用砂锅煲粥味道更好
香菇瑶柱排骨粥的家常做法
（全部）
