莲子红豆小米粥

莲子红豆小米粥
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作者:雁真郎9

健康功效

红豆:清热解毒
莲子:益肾固精
小米:安神

莲子红豆小米粥的做法

  • 莲子红豆小米粥的做法图解1

    1.首先把材料准备好把帘子和红豆用水洗两遍

  • 莲子红豆小米粥的做法图解2

    2.用热水把红豆和莲子泡一个小时

  • 莲子红豆小米粥的做法图解3

    3.把小米用水洗两遍放进电压力锅 红豆和莲子也放进电压力锅放适量的水 请用炖猪脚模式炖30分钟

  • 莲子红豆小米粥的做法图解4

    4.煮好后打开锅盖把冰糖放进去在启用炖猪脚模式邓30分钟

  • 莲子红豆小米粥的做法图解5

    5.煮好后是这样子的成品图

本菜谱由雁真郎9上传

莲子红豆小米粥的家常做法

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