草鱼:平肝熄风、和胃、温中 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.酸菜鱼调料一包
2.鱼切片,洗净
3.加盐 小葱 大蒜 姜,腌制一会儿
4.锅内烧油(多量)
5.加入酸菜 大葱 大蒜 ,翻炒30秒,然后加酸菜鱼配料,加水(方便酸菜入味),煮
6.鱼骨头 鱼片分开,将鱼骨头放锅内煮
7.鱼片加鸡蛋清 淀粉 腌制一会儿
8.鱼片放入锅中,煮熟后,将蒜末,小葱末放入锅中间。
9.另起锅烧油(多量),待热后,放入花椒
10.将热油淋入酸菜鱼锅中间
11.完成
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