草鱼:平肝熄风、和胃、温中
花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.备好所需材料
2.切好的鱼片洗净,放入大葱 小葱段 盐 姜
3.再放入腌鱼料包+料酒 抓匀腌制10分钟左右
4.将鱼骨头和鱼片部分分开待放
5.鱼片倒入少许淀粉和鸡蛋清,抓匀腌制一会儿
6.锅内烧油(多量)
7.倒入酸菜包+大葱+大蒜,翻炒30秒
8.再加入调料包翻炒30秒
9.加入清水煮
10.待水沸腾后,放入鱼骨头部分,约煮4分钟
11.待水沸腾后,加入鱼片
12.待水沸腾,鱼片发白,再盛入锅中。
13.锅中间放入切好的小葱末和大蒜末
14.热锅烧油,放入花椒
15.然后再将热油淋入酸菜鱼中间(也就是蒜末部分)。完成,