胡萝卜:养肝明目
香菜:护齿、低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.牛肉切成8分左右大的块
2.用清水浸泡1小时
3.姜切片葱切段
4.把草果、大料、香叶、桂皮装袋系紧
5.锅加清水烧开下入3勺大酱煮片刻
6.撇沫,捞出豆瓣及杂质(要酱的清汤)
7.下入牛肉及所有调味料
8.大火烧开转小火慢炖半小时后取出调料包(调料包不能煮时间太长,调料味重掩盖牛肉香味)
9.待牛肉炖烂时加入胡萝卜继续炖煮片刻
10.胡萝卜软烂后关火加牛肉粉及香菜即可。
11.成品
豆酱炖牛肉去膻增香味道非常好!