清炖牛肉胡萝卜

清炖牛肉胡萝卜
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作者:2001_ben

健康功效

胡萝卜:养肝明目
香菜:养肝
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

牛肋骨肉 700g
黄豆大酱 3大匙
香叶 3片
适量
圆葱粉 1勺
牛肉粉 1勺

清炖牛肉胡萝卜的做法

  • 清炖牛肉胡萝卜的做法图解1

    1.牛肉切成8分左右大的块

  • 清炖牛肉胡萝卜的做法图解2

    2.用清水浸泡1小时

  • 清炖牛肉胡萝卜的做法图解3

    3.姜切片葱切段

  • 清炖牛肉胡萝卜的做法图解4

    4.把草果、大料、香叶、桂皮装袋系紧

  • 清炖牛肉胡萝卜的做法图解5

    5.锅加清水烧开下入3勺大酱煮片刻

  • 清炖牛肉胡萝卜的做法图解6

    6.撇沫,捞出豆瓣及杂质(要酱的清汤)

  • 清炖牛肉胡萝卜的做法图解7

    7.下入牛肉及所有调味料

  • 清炖牛肉胡萝卜的做法图解8

    8.大火烧开转小火慢炖半小时后取出调料包(调料包不能煮时间太长,调料味重掩盖牛肉香味)

  • 清炖牛肉胡萝卜的做法图解9

    9.待牛肉炖烂时加入胡萝卜继续炖煮片刻

  • 清炖牛肉胡萝卜的做法图解10

    10.胡萝卜软烂后关火加牛肉粉及香菜即可。

  • 清炖牛肉胡萝卜的做法图解11

    11.成品

小贴士

豆酱炖牛肉去膻增香味道非常好!

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清炖牛肉胡萝卜的家常做法

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