胡萝卜炖肉

胡萝卜炖肉
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健康功效

五花肉:补肾
胡萝卜:活血化瘀
土豆:活血化瘀

胡萝卜炖肉的做法

  • 胡萝卜炖肉的做法图解1

    1.准备好材料

  • 胡萝卜炖肉的做法图解2

    2.五花肉切小块,胡萝卜和土豆切成小块,姜切片,蒜切片,葱切寸段

  • 胡萝卜炖肉的做法图解3

    3.冷水下锅,放入五花肉和3片姜、1勺料酒,焯掉血水

  • 胡萝卜炖肉的做法图解4

    4.捞出沥干水分备用

  • 胡萝卜炖肉的做法图解5

    5.锅中倒入适量的食用油烧热,放入冰糖,小火炒至冰糖融化变成焦黄色

  • 胡萝卜炖肉的做法图解6

    6.加入五花肉翻炒至上糖色

  • 胡萝卜炖肉的做法图解7

    7.加入葱姜蒜、八角、桂皮、香叶,炒出香味

  • 胡萝卜炖肉的做法图解8

    8.加入红烧酱油

  • 胡萝卜炖肉的做法图解9

    9.加入蚝油,翻炒均匀

  • 胡萝卜炖肉的做法图解10

    10.加入啤酒,没过食材即可

  • 胡萝卜炖肉的做法图解11

    11.大火煮开转小火煮30分钟

  • 胡萝卜炖肉的做法图解12

    12.加入胡萝卜和土豆,继续炖煮15分钟

  • 胡萝卜炖肉的做法图解13

    13.炖至胡萝卜土豆绵软时,加入适量的盐调味

  • 胡萝卜炖肉的做法图解14

    14.转大火收汁即可

  • 胡萝卜炖肉的做法图解15

    15.成品图

  • 胡萝卜炖肉的做法图解16

    16.图二

胡萝卜炖肉的家常做法

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