排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表



1.排骨斩块洗净备用



2.姜蒜切片、葱切葱花备用



3.把排骨放入锅中



4.加入清水



5.大火烧开



6.捞出浮沫



7.



8.捞出



9.放入盘中



10.热锅冷油



11.放入葱姜蒜爆香



12.



13.放入排骨



14.翻炒至微黄



15.加入酸梅酱



16.翻炒均匀



17.加入料酒



18.生抽



19.冰糖和八角



20.翻炒均匀



21.加入清水



22.大火烧开后盖上盖子转小火炖煮四十分钟



23.炖至汤汁浓稠时加入鸡精



24.盐



25.转大火收汁即可



26.



27.一道美味的酸梅酱排骨就做好了



28.我是独爱你,来香哈一起交流吧!
