猪肉:补肾 干香菇:化痰 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.材料全部放绞肉机打碎
2.加入调料 面粉 鸡蛋 调料可以按照自己喜好的口味加 例如五香粉 沙茶酱 牛肉酱等 我个人追求在家健康点的饮食 只加了盐和糖
3.下油锅煎
4.小火慢煎
5.翻面继续小火煎
6.耐心
7.装盘 撒点葱花 黑胡椒粉
8.其实还可以最后调个番茄酸甜汁淋上去 口感跟性感
9.材料打碎拼图
如需交流*:*1987-06-21
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