酿苦瓜

酿苦瓜
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健康功效

苦瓜:抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪肉馅 50克
味极鲜酱油 适量
5克
葱花 5克

酿苦瓜的做法

  • 酿苦瓜的做法图解1

    1.苦瓜洗净

  • 酿苦瓜的做法图解2

    2.切成五厘米左右的块

  • 酿苦瓜的做法图解3

    3.把瓤扣去

  • 酿苦瓜的做法图解4

    4.准备猪肉馅,加葱末和调料拌匀

  • 酿苦瓜的做法图解5

    5.开水后旺火蒸六分钟,时间长了苦瓜的颜色会变黄,没有哪种翠绿的感觉

  • 酿苦瓜的做法图解6

    6.蒸好后把汤汁倒入锅内调味后提薄芡浇在上面。今天晚上蒸了十分钟,颜色就不太漂亮了。

本菜谱由叶落知秋200上传

酿苦瓜的家常做法

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