酱油:补血、护齿、保护骨骼
花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.鸡琵琶腿剁成小块儿(超市购买的时候可以让服务员给剁块),将鸡块装盆用水冲洗至无血水,将水沥干。加入5汤匙酱油和3汤匙料酒搅拌均匀。
2.切10cm长的葱白,加入切好的一半葱末和花椒搅拌均匀,静置20分钟让鸡块入味。
3.加适量花生油烧热,加入剩下的一半葱末和适量花椒爆锅。
4.倒入调味的鸡块,翻炒至鸡肉变金黄色。加入一点鸡精。
5.倒入半瓶可乐,加5汤匙酱油(口味重的朋友可以加适量盐),烧开后,小火慢炖15分钟。
6.15分钟后开后,开大火收汁。收汁时注意翻炒观察汤汁剩余情况。
7.收汁后将鸡肉装盘食用