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蒜薹炒肉
健康功效
蒜薹:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
料酒:低蛋白质
蒜薹炒肉的做法
![蒜薹炒肉的做法图解1]()
1.蒜薹切段
![蒜薹炒肉的做法图解2]()
2.瘦肉切片
![蒜薹炒肉的做法图解3]()
3.蒜薹焯水，开锅后1分钟捞出，别焯老了
![蒜薹炒肉的做法图解4]()
4.锅内烧油
![蒜薹炒肉的做法图解5]()
5.倒入肉片炒至出油
![蒜薹炒肉的做法图解6]()
6.变色后倒入少许姜汁和一勺十三香
![蒜薹炒肉的做法图解7]()
7.倒入蒜薹翻炒
![蒜薹炒肉的做法图解8]()
8.倒入少许一品鲜和一点点料酒，加入少许盐和味精即可装盘
![蒜薹炒肉的做法图解9]()
9.成品图
![蒜薹炒肉的做法图解10]()
10.进看是不是很有食欲呢？我是童少，喜欢就点个关注吧~
蒜薹炒肉的家常做法
（全部）
蒜薹:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
料酒:低蛋白质
1.蒜薹切段
2.瘦肉切片
3.蒜薹焯水，开锅后1分钟捞出，别焯老了
4.锅内烧油
5.倒入肉片炒至出油
6.变色后倒入少许姜汁和一勺十三香
7.倒入蒜薹翻炒
8.倒入少许一品鲜和一点点料酒，加入少许盐和味精即可装盘
9.成品图
10.进看是不是很有食欲呢？我是童少，喜欢就点个关注吧~
