鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目



1.将鱼洗净后,从尾部下刀切下鱼肉



2.再将鱼肉切成5厘米左右的柳条状



3.放入锅中



4.加入适量盐



5.姜、蒜片



6.料酒、淀粉,抓匀腌制一会



7.将1勺淀粉放入碗中,加入两倍的清水



8.打入鸡蛋,划散,拌匀



9.再加入白胡椒粉、料酒、盐拌匀



10.将腌制好的鱼柳条里的姜蒜,丢弃



11.锅烧热油,放入鱼柳



12.滑熟后,捞出沥油



13.另起锅,热油,放入鸡蛋液



14.鸡蛋液凝固一半后,放入鱼柳



15.轻轻翻炒一下,倒入香葱末



16.翻炒均匀即可



17.一道美味的滑蛋鱼柳就做好了



18.我是林乡,来香哈一起交流吧!
腌制鱼柳的时候还可以加入葱段,味道会更好。
