牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
 芹菜:利尿消肿
 酱油:补血



1.牛肉切丁



2.放入盆中加水抓一下



3.加入料酒



4.酱油



5.抓匀



6.放入盐



7.淀粉



8.搅匀



9.倒入油放置



10.小米辣斜切成段



11.芹菜切段



12.葱姜切碎



13.芹菜焯水断生



14.锅中烧油



15.五成热放入肉粒



16.翻炒变色盛出



17.另起锅倒入油



18.放入泡椒酱



19.炒香后放入葱姜



20.蚝油



21.翻炒



22.倒入小米辣



23.翻炒



24.倒入芹菜和牛肉粒



25.翻炒



26.倒入少许酱油



27.糖,盐,味精翻炒均匀即可



28.一道美味的小炒牛肉粒就做好了



29.我是筱筱德,来香哈一起交流吧!
牛肉选用牛上脑这个地方肉较嫩。配菜随自己喜欢,最好用茎部较多的菜,不要用叶菜。此菜时间不宜长。
