藜麦番茄饭的做法

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  1.大米和藜麦倒入水中

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  2.淘洗干净

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  3.倒入电饭煲中

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  4.添水，没过大米2厘米左右

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  5.连接电源，按下按键，等待自动跳键即可

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  6.鸡蛋打入碗中

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  7.打散

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  8.油烧热，倒入蛋液

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  9.划散蛋液，炒熟

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  10.倒入蛋液碗中备用

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  11.切香葱

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  12.番茄用热水烫一下

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  13.剥皮

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  14.切小块

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  15.收入碗中

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  16.用余油将香葱煸香

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  17.倒入番茄块

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  18.翻炒至出汁

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  19.倒入鸡蛋

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  20.加盐

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  21.白砂糖

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  22.翻炒均匀即可

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  23.藜麦饭倒扣在盘中

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  24.舀入番茄鸡蛋即可

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  25.一道美味的藜麦番茄饭就做好了

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  26.我是书拉密女love，来香哈一起交流吧