竹荪草芽炖鸡汤

竹荪草芽炖鸡汤
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作者:M纸盒

健康功效

花椒:温中
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

新鲜土鸡 半只或一只
新鲜竹荪 8只
建水草芽 10根
小棠菜或油菜 一颗
适量
葱段、姜片 适量
红辣椒段 适量

竹荪草芽炖鸡汤的做法

  • 竹荪草芽炖鸡汤的做法图解1

    1.新鲜的土鸡先用冷水泡半个小时以上,冷水下锅,大水煮开,为了去血水,及其它脏东西。汤不要,全部倒掉。

  • 竹荪草芽炖鸡汤的做法图解2

    2.鸡肉捞出后,加适量的葱段,姜片,八角,花椒,料酒以及盐。加适量水末过鸡肉,放入高压锅加压煮烂。没有高压锅也可以自己看着小锅煮,时间比较长。

  • 竹荪草芽炖鸡汤的做法图解3

    3.来自云南建水的新鲜草芽,在十二道锋味的时候看到谢霆锋亲自下泥塘采摘,当时感觉是一种相当珍贵的食材,今天市场看到了直接买了,5块钱2公两。

  • 竹荪草芽炖鸡汤的做法图解4

    4.草芽去除死皮,洗净后切成寸段。

  • 竹荪草芽炖鸡汤的做法图解5

    5.菜市场买的新鲜竹荪,不是干的泡发的,如果用干竹荪泡发请提前半个小时,用淡淡的温盐水泡发。喜欢整颗吃的可以不切,不喜欢太大块的可以切成适当大小。(新鲜的竹荪10块钱一公两,买了大概八颗,大小都有25块)

  • 竹荪草芽炖鸡汤的做法图解6

    6.小棠菜,或者用油菜,我主要用来装饰,有点洗多了,不喜欢可以不用洗这么多。

  • 竹荪草芽炖鸡汤的做法图解7

    7.小棠菜,跟油菜差不多,油菜可以代替哦,不喜欢吃的可以少放一点做装饰,这种菜没有什么特殊味道,所以不会影响鸡汤的整体口味。

  • 竹荪草芽炖鸡汤的做法图解8

    8.将鸡汤从高压锅里面倒出来,这个时候把所有材料倒进锅里面大火煮沸,可以加一点热水跟盐。煮大概十多分钟,就可以关火了。

  • 竹荪草芽炖鸡汤的做法图解9

    9.最后成品图。可以看出来鸡肉已经被煮的烂烂的,趴趴的,这个时候鸡汤的味道已经很浓了。希望大家可以尝试一下哦,谢谢。

小贴士

1、喜欢汤里有辣味可以选择在步骤二放一些红辣椒段。
2、鸡肉可以选择普通的白切鸡,白切鸡不怎么肥,可是肉质细腻,我选择的是献鸡,这种鸡在未分公母的时候就被阉掉了,所以他的体型很大,肉质很肥,肥油比较多,所以汤黄黄的。

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竹荪草芽炖鸡汤的家常做法

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