酱五香黑鱼块

酱五香黑鱼块
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作者:浅云逸朵

健康功效

西芹:低蛋白质
土豆:和胃
洋葱:杀虫

酱五香黑鱼块的做法

  • 酱五香黑鱼块的做法图解1

    1.所需食材!

  • 酱五香黑鱼块的做法图解2

    2.黑鱼去鳞去内脏鱼腮,洗净切大块,

  • 酱五香黑鱼块的做法图解3

    3.黑鱼有黏液,煮开水半锅

  • 酱五香黑鱼块的做法图解4

    4.把黑鱼块倒进锅里焯水,

  • 酱五香黑鱼块的做法图解5

    5.焯水后的黑鱼块过凉水洗净黏液,

  • 酱五香黑鱼块的做法图解6

    6.鱼块中加入盐1勺拌匀,

  • 酱五香黑鱼块的做法图解7

    7.加入生姜片,葱段,料酒,

  • 酱五香黑鱼块的做法图解8

    8.将1汤匙老抽,2汤匙生抽加小碗半碗水调匀倒入鱼块中,

  • 酱五香黑鱼块的做法图解9

    9.然后加入花椒,茴香,香叶,桂皮等香料,再撒入五香粉拌匀,

  • 酱五香黑鱼块的做法图解10

    10.改上保鲜膜放入冰箱中冷藏入味2小时以上,

  • 酱五香黑鱼块的做法图解11

    11.腌制入味的鱼块中冰箱中取出,去除佐料香料,腌制鱼的佐料不用了,

  • 酱五香黑鱼块的做法图解12

    12.小碗加生粉1汤匙鸡蛋1个,鸡蛋打散与生粉拌匀,

  • 酱五香黑鱼块的做法图解13

    13.鱼块上裹上鸡蛋生粉液,

  • 酱五香黑鱼块的做法图解14

    14.另切生姜数片,小米椒2个切段,香葱切段,大蒜头切碎,

  • 酱五香黑鱼块的做法图解15

    15.洋葱1个,其中四分之三切片,其余切碎粒,

  • 酱五香黑鱼块的做法图解16

    16.土豆切薄片,先浸入水中以防变黑,

  • 酱五香黑鱼块的做法图解17

    17.西芹去老筋,

  • 酱五香黑鱼块的做法图解18

    18.然后把去筋的西芹切斜块,

  • 酱五香黑鱼块的做法图解19

    19.取小油锅1个,锅烧半热后倒入半锅油,温热油锅中下裹上鸡蛋生粉液的黑鱼块煎至微黄,

  • 酱五香黑鱼块的做法图解20

    20.炸微黄色的黑鱼块沥油捞出,

  • 酱五香黑鱼块的做法图解21

    21.锅中留底油倒入切好的蒜末,洋葱碎,生姜片,小米椒,葱段,茴香,花椒,桂皮,香叶爆香,

  • 酱五香黑鱼块的做法图解22

    22.放入黑鱼块烧开,

  • 酱五香黑鱼块的做法图解23

    23.锅中加入料酒1勺,

  • 酱五香黑鱼块的做法图解24

    24.老抽1汤匙,生抽2汤匙,豆瓣酱1汤匙加少许水调开,

  • 酱五香黑鱼块的做法图解25

    25.调好的豆瓣酱等倒入锅中翻匀,

  • 酱五香黑鱼块的做法图解26

    26.加清水1小碗煮开,

  • 酱五香黑鱼块的做法图解27

    27.煮开后先加入比较难熟的土豆片继续煮开,小火五分钟煮熟土豆片与黑鱼块,

  • 酱五香黑鱼块的做法图解28

    28.然后把西芹与洋葱块也加入锅中翻匀,

  • 酱五香黑鱼块的做法图解29

    29.加白糖2汤匙烧开2分钟,

  • 酱五香黑鱼块的做法图解30

    30.把红椒切块加入锅中煮开,

  • 酱五香黑鱼块的做法图解31

    31.鱼汤汁渐浓加入味精1勺,

  • 酱五香黑鱼块的做法图解32

    32.最后撒上香菜叶出锅,

  • 酱五香黑鱼块的做法图解33

    33.一大锅酱五香黑鱼块,等不及拍照的人端走一大碗吃去了!

小贴士

鱼块加各种佐料香料腌制时间稍微长点这样更加入味可口,做鱼块的时候尽量少翻动,鱼爱碎!

本菜谱由浅云逸朵上传

酱五香黑鱼块的家常做法

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