酱汁盘龙茄子

酱汁盘龙茄子
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作者:小___女人

健康功效

茄子:低蛋白质
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

酱汁盘龙茄子的做法

  • 酱汁盘龙茄子的做法图解1

    1.食材准备

  • 酱汁盘龙茄子的做法图解2

    2.茄子洗净切去蒂

  • 酱汁盘龙茄子的做法图解3

    3.刀面与茄子成45度角下刀切,不要切断

  • 酱汁盘龙茄子的做法图解4

    4.切好换一面,刀与茄子垂直切

  • 酱汁盘龙茄子的做法图解5

    5.切好拉开不会断的

  • 酱汁盘龙茄子的做法图解6

    6.盘起来就是这样

  • 酱汁盘龙茄子的做法图解7

    7.小米椒切碎

  • 酱汁盘龙茄子的做法图解8

    8.蒜切末

  • 酱汁盘龙茄子的做法图解9

    9.葱切末

  • 酱汁盘龙茄子的做法图解10

    10.热锅下油7分热,下茄子炸至微黄

  • 酱汁盘龙茄子的做法图解11

    11.捞出控油

  • 酱汁盘龙茄子的做法图解12

    12.装盘

  • 酱汁盘龙茄子的做法图解13

    13.剩底油,下小米椒和蒜末爆香

  • 酱汁盘龙茄子的做法图解14

    14.注入清水,调入豆瓣酱、生抽、糖、香油、鸡精煮沸

  • 酱汁盘龙茄子的做法图解15

    15.汤汁浇在摆好的茄子上

  • 酱汁盘龙茄子的做法图解16

    16.最后撒上葱花即可

  • 酱汁盘龙茄子的做法图解17

    17.成品图有食欲吗?

  • 酱汁盘龙茄子的做法图解18

    18.成品图

  • 酱汁盘龙茄子的做法图解19

    19.成品图

  • 酱汁盘龙茄子的做法图解20

    20.成品图

小贴士

不喜欢油炸的,可以蒸熟再浇汁!

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酱汁盘龙茄子的家常做法

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