干锅麻辣鱼

干锅麻辣鱼
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健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

干锅麻辣鱼的做法

  • 干锅麻辣鱼的做法图解1

    1.鱼洗净 切小块(如图所示) 放盐,一点点味精腌制15分钟左右

  • 干锅麻辣鱼的做法图解2

    2.锅热油至油温升高 放入鱼块炸至金黄(慢慢放 小心被油溅到)

  • 干锅麻辣鱼的做法图解3

    3.准备麻辣酱 姜切片 蒜瓣切片 蒜苗切段 干辣椒准备好

  • 干锅麻辣鱼的做法图解4

    4.锅内放油 ,油热放入辣椒段、 姜片、 蒜瓣片翻炒出香味 ,再放入麻辣酱继续翻炒两下,把炸好的鱼块倒入一块翻炒 放入一点水 炒至收汁即可出锅

本菜谱由转身幸福80上传

干锅麻辣鱼的家常做法

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