排骨:益气
芋头:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
水 | |
老抽 | |
盐 | |
姜片 | |



1.排骨切块



2.芋头切块



3.排骨放入碗中加入酱油



4.料酒



5.蚝油



6.盐



7.姜片搅匀



8.倒入芋头块腌制半小时



9.锅中油烧热



10.放入排骨炒制



11.葱片



12.放入香芋块



13.翻炒备用



14.大米洗净放入水



15.将排骨倒入电饭煲



16.放入盐调味



17.搅拌均匀放入电饭煲



18.饭煮熟撒入葱花



19.搅拌均匀即可



20.一道美味的香芋排骨焖饭就做好了



21.我是筱筱德,来香哈一起交流吧!
米饭的水量根据自家米的情况和平时做饭的水量相同即可。芋头选用大小均可。
