五彩炒饭

五彩炒饭
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健康功效

米饭:活血化瘀
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

食材用料

紫甘蓝丝 适量
胡萝卜丁 适量
玉米粒 适量
蟹肉棒 适量
适量

五彩炒饭的做法

  • 五彩炒饭的做法图解1

    1.准备上述材料后,开始热锅放油煎鸡蛋皮

  • 五彩炒饭的做法图解2

    2.然后放油,放适量米饭,放适量葱白,生姜丝,尽量炒的干一点,把水分蒸发掉点,这样干香

  • 五彩炒饭的做法图解3

    3.待饭炒至相对干时,放上述杂蔬丁

  • 五彩炒饭的做法图解4

    4.放鸡蛋,盐,味精,葱花适量

  • 五彩炒饭的做法图解5

    5.最后装盘,撒上即食的蟹肉棒

小贴士

鸡蛋皮最后放,这样鸡蛋不会因为加热时间过长口感而变的老;杂蔬易熟,所以也不要一开始就放进,这样色泽度将降低。,

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五彩炒饭的家常做法

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