娃娃菜:清热解毒
板栗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
香菇:化痰
1.娃娃菜洗净切开
2.板栗切成小颗粒
3.皮蛋去壳切成颗粒
4.火腿肠和香菇也都切成颗粒
5.炒锅倒入橄榄油烧热
6.加葱姜蒜末炒香后,放高汤
7.开锅后加娃娃菜
8.把娃娃菜夹出来摆盘
9.倒入板栗颗粒
10.依次放入香菇丁,火腿肠丁,皮蛋丁滚开
11.把三丁盛到娃娃菜上,并撒上香葱和红辣椒
12.把锅内的汤汁浇到菜上
13.一道美味的上汤栗子娃娃菜就做好了
14.我是苹果树的花,来香哈一起交流吧
辣椒可以根据自己的口味取舍