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木瓜百合银耳汤
健康功效
银耳:保护神经系统
冰糖:和胃
木瓜百合银耳汤的做法
![木瓜百合银耳汤的做法图解1]()
1.木瓜火龙果切小块（火龙果被吃完了哈哈哈）泡发银耳
![木瓜百合银耳汤的做法图解2]()
2.银耳切小丁红枣，百合，莲子下锅煮。一直煮到粘稠为止
![木瓜百合银耳汤的做法图解3]()
3.然后下木瓜炖至粘稠拉丝
![木瓜百合银耳汤的做法图解4]()
4.最后效果图
小贴士
我这没有算时间大致煮了一个半小时
木瓜百合银耳汤的家常做法
（全部）
银耳:保护神经系统
冰糖:和胃
1.木瓜火龙果切小块（火龙果被吃完了哈哈哈）泡发银耳
2.银耳切小丁红枣，百合，莲子下锅煮。一直煮到粘稠为止
3.然后下木瓜炖至粘稠拉丝
4.最后效果图
我这没有算时间大致煮了一个半小时
