猪肉炒西兰花

猪肉炒西兰花
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作者:小食神j

健康功效

西兰花:养肝
猪肉:润燥
酱油:补血、护齿、保护骨骼

猪肉炒西兰花的做法

  • 猪肉炒西兰花的做法图解1

    1.淀粉,盐,老抽,酱油,水(图中是没有水的)。加入水搅拌

  • 猪肉炒西兰花的做法图解2

    2.切好西兰花

  • 猪肉炒西兰花的做法图解3

    3.氽一下水

  • 猪肉炒西兰花的做法图解4

    4.然后锅里放油,放姜

  • 猪肉炒西兰花的做法图解5

    5.倒入猪肉翻炒

  • 猪肉炒西兰花的做法图解6

    6.翻炒至这种颜色后

  • 猪肉炒西兰花的做法图解7

    7.倒入西兰花炒五分钟左右

  • 猪肉炒西兰花的做法图解8

    8.倒入搅拌好的汁

  • 猪肉炒西兰花的做法图解9

    9.翻炒几分钟后盖锅煮

  • 猪肉炒西兰花的做法图解10

    10.成品

  • 猪肉炒西兰花的做法图解11

    11.还有什么不懂的问题可以问我哦

小贴士

氽一下水是因为可以去菜腥味,其次是炒的时候可以节省时间
把汁搅拌好是因为煮的时候能够第一时间倒入汁,免得待会手忙脚乱的

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猪肉炒西兰花的家常做法

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