沙老太特色酸菜鱼

沙老太特色酸菜鱼
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健康功效

金针菇:低蛋白质
鹌鹑蛋:补血

食材用料

野生黑鱼 1.5斤
羊肉卷 150克
酸菜 1包
豆芽 50克
泡椒 1小瓶
尖大椒 适量
蒜子 7个

沙老太特色酸菜鱼的做法

  • 沙老太特色酸菜鱼的做法图解1

    1.把鱼去除内脏,去除鱼鳃,鱼鳞,用厨房纸擦干水

  • 沙老太特色酸菜鱼的做法图解2

    2.把葱,姜,蒜,泡椒,尖大椒切好,备用

  • 沙老太特色酸菜鱼的做法图解3

    3.把猪油放入锅里烧化,放入葱,姜,蒜炒出香味

  • 沙老太特色酸菜鱼的做法图解4

    4.把酸菜备好

  • 沙老太特色酸菜鱼的做法图解5

    5.放入锅里炒10分钟,

  • 沙老太特色酸菜鱼的做法图解6

    6.放入高汤,烧开后再放入鱼头,鱼骨,鱼皮,钱10分钟

  • 沙老太特色酸菜鱼的做法图解7

    7.分别加入豆芽,金针菇,鹌鹑蛋,肉皮烧开,再加入鱼片,起锅时加入羊肉卷,变色后加入香菜,大蒜叶

  • 沙老太特色酸菜鱼的做法图解8

    8.等羊肉卷变色就可以开吃了

小贴士

火候要注意,鱼片和羊肉卷都不能太老。

本菜谱由沙老太私房菜上传

沙老太特色酸菜鱼的家常做法

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