藤椒酸菜鱼

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作者:林乡

健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
花椒:维持皮肤和粘膜健康

食材用料

酸菜 300克
藤椒 10克
适量
小米椒 1个
泡椒 少许
姜片 适量
蒜片 适量
青蒜叶 适量
大葱段 适量

藤椒酸菜鱼的做法

  • 藤椒酸菜鱼的做法图解1藤椒酸菜鱼

    1.叫卖家将鱼收拾干净,洗净,将鱼肉片下来

  • 藤椒酸菜鱼的做法图解2藤椒酸菜鱼

    2.鱼骨剁成块

  • 藤椒酸菜鱼的做法图解3藤椒酸菜鱼

    3.鱼肉切成片

  • 藤椒酸菜鱼的做法图解4藤椒酸菜鱼

    4.分别装入碗中,加入料酒、盐拌匀腌制入味

  • 藤椒酸菜鱼的做法图解5藤椒酸菜鱼

    5.泡椒切碎备用

  • 藤椒酸菜鱼的做法图解6藤椒酸菜鱼

    6.酸菜切段备用

  • 藤椒酸菜鱼的做法图解7藤椒酸菜鱼

    7.大葱洗净切段

  • 藤椒酸菜鱼的做法图解8藤椒酸菜鱼

    8.姜蒜洗净切片

  • 藤椒酸菜鱼的做法图解9藤椒酸菜鱼

    9.小米椒、干辣椒洗净切碎

  • 藤椒酸菜鱼的做法图解10藤椒酸菜鱼

    10.青蒜叶洗净切段备用

  • 藤椒酸菜鱼的做法图解11藤椒酸菜鱼

    11.备好花椒、藤椒

  • 藤椒酸菜鱼的做法图解12藤椒酸菜鱼

    12.将腌制好的鱼肉,加入淀粉拌匀

  • 藤椒酸菜鱼的做法图解13藤椒酸菜鱼

    13.热锅不放油,放入酸菜炒香

  • 藤椒酸菜鱼的做法图解14藤椒酸菜鱼

    14.盛出备用

  • 藤椒酸菜鱼的做法图解15藤椒酸菜鱼

    15.锅洗净置火上,放入适量油

  • 藤椒酸菜鱼的做法图解16藤椒酸菜鱼

    16.放入葱、姜、蒜爆香

  • 藤椒酸菜鱼的做法图解17藤椒酸菜鱼

    17.再放入花椒、小米椒炒香

  • 藤椒酸菜鱼的做法图解18藤椒酸菜鱼

    18.放入鱼骨,煎香

  • 藤椒酸菜鱼的做法图解19藤椒酸菜鱼

    19.加入适量清水

  • 藤椒酸菜鱼的做法图解20藤椒酸菜鱼

    20.放入泡椒和刚炒过的酸菜,大火煮15分钟

  • 藤椒酸菜鱼的做法图解21藤椒酸菜鱼

    21.调入盐、胡椒粉和味精拌匀

  • 藤椒酸菜鱼的做法图解22藤椒酸菜鱼

    22.将酸菜和鱼骨捞出装碗

  • 藤椒酸菜鱼的做法图解23藤椒酸菜鱼

    23.将鱼肉片放入锅中的汤水里,大火煮开

  • 藤椒酸菜鱼的做法图解24藤椒酸菜鱼

    24.连汤带鱼片一同倒入装有酸菜、鱼骨的碗内

  • 藤椒酸菜鱼的做法图解25藤椒酸菜鱼

    25.再将青蒜叶、干辣椒、藤椒放上面

  • 藤椒酸菜鱼的做法图解26藤椒酸菜鱼

    26.净锅置火上,烧油至冒烟

  • 藤椒酸菜鱼的做法图解27藤椒酸菜鱼

    27.淋在藤椒上即可

  • 藤椒酸菜鱼的做法图解28藤椒酸菜鱼

    28.一道美味的藤椒酸菜鱼就做好了

  • 藤椒酸菜鱼的做法图解29藤椒酸菜鱼

    29.我是林乡,来香哈一起交流吧!

小贴士

口味可以随个人适合的加入调料。

本菜谱由林乡上传

藤椒酸菜鱼的家常做法

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