姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 八角:理气、止痛、温阳 花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.材料備好,南肉凍水下鍋加少許花椒汆水,切片備用;
2.紅皮萝煎下;
3.南瓜也煎下;
4.盛起紅皮萝卜和南瓜備用;
5.炒下南肉,下姜蒜、料酒和老抽上色;
6.把红皮萝卜、南瓜、红萝卜片及黄豆酱下鍋炒3分鐘;
7.加适量水中火焖13分鐘;
8.收汁前加少許花椒油,上碟;
9.近看下。
紅皮萝卜可走油,省油可用煎方式
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
独特腊八好滋味
共36道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜