午餐的菜谱做法大全

红烧大虾

用料：大虾、姜、蒜、豆瓣酱、料酒、生抽、植物油

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荠菜鸡蛋水饺

用料：鸡蛋、荠菜、白面、盐、葱油

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事事如意卷

用料：卷心菜、纯净水、味达美海鲜冷泡汁

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凉拌葱油萝卜丝

用料：白萝卜、食盐、味达美葱油拌面汁

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冰糖红烧鱼块

用料：青鱼、青豆、生姜、小葱、味达美臻品料酒、味达美冰糖红烧汁、水

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虾仁鸡蛋炒饭

用料：虾仁、谷物饭、胡萝卜、玉米、葱末、鸡蛋、辣椒油、鸡汁、盐

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菠萝炒饭

用料：菠萝、黄瓜、胡萝卜、洋葱、大米饭、油、盐

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海苔炒饭

用料：紫菜、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、大米饭、葱、油、盐

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西蓝花蛋炒饭

用料：剩米饭、蒜薹、西蓝花、鸡蛋、生抽、盐、鸡粉、植物油

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娃娃菜丸子炒饭

用料：娃娃菜、火锅丸子、米饭、葱、生抽、食用油、盐、肉松

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减肥必备の多谷杂粮饭

用料：大米、糯米、小米、高粱米、荞麦米、燕麦米、三色糙米、三色藜麦、燕麦片、水

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刀切南瓜馒头

用料：南瓜、鸡蛋、酵母、面粉

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南瓜小馒头

用料：老南瓜、鸡蛋、面粉、酵母

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烫米皮

用料：大米、鸡蛋、青菜、盐、胡椒粉、生抽、食用油

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草帽蛋炒饭

用料：米饭、鸡蛋、火腿、葱花、胡萝卜、食用油、盐

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韩式拌饭

用料：杂粮米、金针菇、胡萝卜、黄瓜、韩式辣椒酱、水

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炒炮

用料：炮仗面、猪肉、白菜、葫芦、木耳、蒜薹、豆芽、葱、姜、蒜、料酒、老抽、生抽、十三香、盐、鸡精、胡椒粉

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卷心菜香肠焖饭

用料：大米、卷心菜、香肠、板栗、水

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