午餐的菜谱做法大全

烤红薯

用料：烟薯

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蒜末炒抱子芥

用料：抱子芥、蒜、植物油、生抽、盐、清水（焯水抱子芥的）、清水

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菠菜鸡蛋盒子

用料：菠菜、粉丝、鸡蛋、面粉、花生油、盐、花椒粉、葱、姜

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宝宝营养餐系列～山药饼

用料：山药、胡萝卜、中筋面粉、蛋黄

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苦瓜胡萝卜炒蛋

用料：苦瓜、胡萝卜、鸡蛋、油、盐

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炸里脊

用料：里脊肉、豆油、鸡蛋、精盐、鸡精、孜然、辣椒面、淀粉、麻辣鲜

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冬阴功鲜鱼汤

用料：大头鱼、草菇、绿豆芽、香茅、柠檬叶、西红柿、冬阴功酱、鸡汤、淡奶、鱼露、小红椒、油、料酒、生粉、盐、胡椒粉

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送你一份甜蜜‖生日蛋糕

用料：鸡蛋、白糖(入蛋清)、牛奶、玉米油、低筋面粉、柠檬汁、香草精、淡奶油、白糖(入淡奶油)、草莓、巧克力(淋面)、淡奶油(淋面)

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冬瓜玉米排骨汤

用料：排骨、冬瓜、玉米、红枣、枸杞、盐、姜片

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潮汕香煎鹦哥鱼

用料：英哥鱼、姜、盐、生抽、糖

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八寸戚风蛋糕

用料：鸡蛋、低粉、玉米油、牛奶、白糖

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全麦牛奶软欧

用料：高筋面粉、全麦面粉、牛奶、奶粉、细砂糖、盐、黄油、酵母粉、炼乳、蔓越莓干、高筋面粉（撒表面）

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胡萝卜红枣米糊 (宝宝辅食）

用料：胡萝卜、大米、红枣

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清炒虾仁

用料：黄瓜、花生米、虾仁、盐、油、味极鲜、淀粉、葱花、姜末

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黑米海绵蛋糕

用料：鸡蛋、黑米粉、低筋粉、细砂糖、水（牛奶）、玉米油、柠檬汁

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蛋炒松子

用料：鸡蛋、熟松子、玉皇油滋U味花生油、盐、料酒

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豆沙面包

用料：高筋面粉、糖、盐、黄油、酵母、牛奶、鸡蛋、豆沙馅、蛋液、芝麻

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芦笋素什锦

用料：芦笋、胡萝卜、黑木耳（泡发好）、芹菜、蒜、油、盐、糖

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