午餐的菜谱做法大全

广东－胡萝卜炒肉

用料：胡萝卜、瘦肉、姜、葱、盐、糖、油、淀粉、生抽

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避风塘炒蟹

用料：螃蟹、大蒜、小葱姜、干辣椒、桂林风味辣椒酱、姜片、阳江豆豉

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清炖猪骨

用料：白萝卜、朝天椒、冰糖、葱，姜、盐、味精、猪骨或（排骨）

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川式-夫妻肺片

用料：熟白芝麻、牛肚、熟花生仁、牛心、牛头皮、本地小香芹、牛肉、（制卤汁）生抽、（制卤汁）香葱、（制卤汁）八角、（制卤汁）草果、（制卤汁）豆蔻、（制卤汁）小茴香、（制卤汁）陈皮、（制卤汁）花椒、（制卤汁）香菜籽、（制卤汁）料酒、（制卤汁）干辣椒、（制卤汁）老抽、（制卤汁）盐、（制卤汁）冰糖、（调拌汁）红油、（调拌汁）糖、（调拌汁）醋、（调拌汁）蒜泥、（调拌汁）花椒油、（调拌汁）煮过肉的卤水、（焯水用）姜、（调拌汁）盐、（调拌汁）生抽、（焯水用）料酒、（焯水用）香葱、（焯水用）清水、（制卤汁）熟菜籽油、（制卤汁）鸡油/猪油、（制卤汁）姜、（制卤汁）香叶、（制卤汁）桂皮、（制卤汁）丁香

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杀猪菜之五花肉血肠烩酸菜

用料：猪五花肉、血肠、酸菜、毛葱、红辣椒、生姜、八角、香叶、桂皮、盐、料酒

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腊肉芦笋

用料：芦笋、腊肉、葱、姜、油、高汤

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金沙虾仁炖豆腐

用料：豆腐、蟹味菇、大虾、咸蛋黄、小葱、姜、白胡椒粉、盐、清水、水淀粉、食用油

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肉末炒黄豆

用料：干黄豆、猪瘦肉、油、盐、毛葱、辣椒、五香粉、生抽

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巧克力糯米南瓜糕

用料：南瓜、糯米粉、玉米淀粉、白糖、巧克力、蔓越莓干

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夹心奶糖 (宝宝辅食）

用料：酸奶、奶粉、葡萄干

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荠菜肉汤圆

用料：糯米粉、荠菜、夹心肉、温水、盐、油、蒜泥、大蒜叶、生抽、醋、辣椒油

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干豆腐炒尖椒

用料：干豆腐、猪梅花肉、油、盐、生抽、五香粉、淀粉、毛葱、尖椒、淀粉

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凉拌芦笋

用料：芦笋、红椒、盐、油

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香辣炸鸡排

用料：鸡胸肉、面包糠、玉米淀粉、料酒、辣椒粉、椒盐、盐、鸡蛋、食用油

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巧克力苦荞戚风蛋糕

用料：鸡蛋、低筋面粉、可可粉、玉米油、牛奶、细砂糖、白醋

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腐竹拌木耳

用料：干木耳、干腐竹、芝麻油、蚝油、盐、辣椒油、胡萝卜、香菜、大蒜

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青椒炒鱿鱼

用料：青椒、鱿鱼、油、盐

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南瓜小米发面饼

用料：南瓜、小米面、鸡蛋、黄油、糖、酵母

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