午餐的菜谱做法大全

麻酱烧饼

用料：中筋面粉、水、干酵母、盐、芝麻酱、香油、花椒粉、盐（芝麻酱中）、白砂糖、水（融化砂糖用）、熟白芝麻

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香辣鱼干

用料：糍粑腊鱼、葱姜蒜、自己喜欢的香料、甜面酱和辣椒酱、料酒、蚝油、生抽、醋、胡椒粉、食用油、辣椒面

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腊肠芥菜咸饭

用料：大米、饮用水、芥菜、腊肠、糖、生抽

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蒜煎带鱼

用料：带鱼、蒜头、葱姜、料酒、盐、胡椒粉、轻盐酱油、食用油、米醋、枸杞、小白菜

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时蔬粒炒鸡肉丁

用料：鸡胸肉、时蔬粒、孜然烤肉酱、生抽、蒜末

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香菇木耳肉酱面（宝宝版）

用料：全麦面条、木耳、香菇、肉沫、洋葱、玉米油、生抽、淀粉、盐、葱花

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秋葵蒸虾肉

用料：虾肉、蛋清、玉米淀粉、胡椒粉、盐、秋葵、生抽

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西芹拌桃仁

用料：西芹、核桃仁、10克轻盐特级原汁酱油、味达美清香米醋

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土豆粉蒸鱿鱼

用料：鱿鱼、蒜蓉酱、土豆粉、葱花、热油

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葱香蒸鱼

用料：翅鱼、蒜末、葱丝、生抽、蚝油、糖、盐、姜丝

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青椒炒鱿鱼

用料：青椒、鱿鱼、蒜蓉酱、盐、味精

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虾仁豆腐蒸蛋

用料：鸡蛋豆腐、鸡蛋、基围虾、生抽、盐、温开水、热油、葱丝

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黑麦香菇青菜包子❗️一次发酵省时省力照样松软

用料：上海青、香菇、中筋面粉、黑全麦面粉、肥瘦肉丁、酵母、清水、白糖、猪油、盐、白胡椒粉、花椒粉、蚝油、白糖

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番茄牛肉意面

用料：牛肉、西红柿、意大利面、葱白、糖、蚝油、胡椒粉、芝士粉、油、盐

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鱿鱼炒西芹

用料：鱿鱼、西芹、蒜头、盐、味精

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腊肠鸡蛋炒饭

用料：米饭、腊肠、鸡蛋、混合蔬菜粒、葱、蚝油、生抽、食用油

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双色饺子饼

用料：双色饺子皮、肉末、韭菜、鸡蛋、猪油渣、盐、味精、蘸料醋

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不用面粉的白菜饺子

用料：大白菜、香菜、金针菇、三色藜麦、香菇（干）、10克轻盐特级原汁酱油、水

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