午餐的菜谱做法大全

凉拌苦瓜

用料：苦瓜、鸡蛋、洋葱、大蒜、葱、小米椒、白芝麻、生抽、陈醋、糖、红油、盐、鸡精、热油

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葱油拌面

用料：挂面、小葱、生抽、蚝油、老抽、醋、糖、油

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西红柿鸡蛋荞麦面

用料：荞麦挂面、鸡蛋、西红柿、青椒、青豆、蒜苗、油、盐、生抽、味精

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凉拌苦瓜

用料：苦瓜、盐、白糖、橄榄油

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饺子皮版韭菜鸡蛋馅饼

用料：鸡蛋、韭菜、干木耳、饺子皮、蚝油、盐、鸡精、五香粉、油

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香烤鲫鱼

用料：鲫鱼、料酒、葱姜蒜、盐、辣椒黄豆酱、小米辣、孜然粉、胡椒粉、生抽、花椒粒

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香煎带鱼

用料：带鱼、葱姜蒜、辣椒碎、花椒粒、孜然粉、食用油、盐、料酒、生抽、胡椒粉、味精、香醋

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苋菜梗拌鸡丝

用料：苋菜梗、鸡胸肉、红椒、葱姜蒜、盐、胡椒粉、味精、香醋、生抽、香油、辣椒碎、花椒粒

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黄瓜皮蛋花

用料：皮蛋、黄瓜、葱姜蒜末、辣椒碎、花椒粒、香醋、生抽、盐、胡椒粉、8成热的食用油

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虾皮冬瓜盅

用料：冬瓜头、干虾米、冬瓜肉、葱姜蒜末、生抽、蚝油、小米辣、水淀粉、香油

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五花肉焖饭

用料：五花肉、大米、干香菇、胡萝卜、料酒、生抽、蚝油、黄豆酱、盐、胡椒粉、十三香、清水、原汁酱油、姜蒜末

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丝瓜炒虾仁

用料：虾仁、丝瓜、葱姜蒜、盐、料酒、生抽、食用油、胡椒粉、红椒、蚝油

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香拌空心菜

用料：空心菜、蒜末、青番茄酱、生抽、蚝油、盐、食用油、花生碎、香油

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鸡蛋炒面

用料：熟碱面、鸡蛋、青菜、葱蒜、辣椒碎、盐、胡椒粉、味精、老抽、生抽、菜籽油、料酒

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冬瓜虾皮汤

用料：冬瓜、虾皮、大蒜、姜、盐、葱、淀粉水

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凉拌木耳金针菇

用料：黑木耳、金针菇、大蒜、小米椒、香醋、生抽、盐、白糖、辣椒油、热油

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家庭版云吞面

用料：竹升面、速冻馄饨、葱花、盐、虾皮、胡椒粉、鸡汁、味精、油泼辣子

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