拌的菜谱做法大全

蒜泥藕片

用料：藕、红椒丝、盐、白糖、白醋、蒜泥、香油、味精

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凉拌绿豆芽

用料：绿豆芽、香菜、蒜瓣（拍成蒜泥）、生抽、陈醋、芝麻油

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胡萝卜芹菜猪肉馅

用料：猪肉、胡萝卜、芹菜、花椒磨粉、八角磨粉、生抽、蚝油、芝麻油

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木耳虾皮素馅

用料：干木耳、虾皮、卷心菜、粉丝、盐、鸡精、糖、蚝油、芝麻油

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炝拌乳瓜

用料：小乳瓜、大蒜、少米辣、盐、白糖、生抽、陈醋、花椒油

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炝拌蕨根粉

用料：蕨根粉、菠菜、盐、蒜蓉、小米辣、白糖、味精、生抽、陈醋、花椒油

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轻拌杂粮饭

用料：杂粮包、大米、藕丁、黄瓜丁、自制泡豆角丁、火腿肠点、胡椒粉、盐、香油、生抽

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鸡肉香菇土豆丁拌面

用料：过油鸡丁、土豆、豆角、香菇、西红柿、西红柿酱、葱花、蒜蓉、辣椒面、盐、生抽、鸡精、面条

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葱油拌面

用料：面、葱花、糖、酱油、生抽

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芝麻拌海带

用料：熟白芝麻、水发海带、葱姜蒜、红辣椒、生抽、醋、香油、食用油、盐、胡椒粉

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凉拌海带

用料：海带、蒜末、芝麻、辣酱油、芝麻油、盐、糖、酱油、醋

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炝汁苦苦菜

用料：苦苦菜、盐、花椒、葱花、蒜蓉、干辣椒、生抽、陈醋、白糖、鸡精

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笋丝拌鸭肫

用料：鸭肫、笋丝、嫩芹菜、胡萝卜、香菜、小葱、大蒜、盐、生抽、蚝油、胡椒粉、辣椒酱、玉米油、醋、白糖、黄酒、姜片、香油

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仿真腰花

用料：杏鲍菇、轻盐酱油、蚝油、干淀粉、食用油、葱花、蒜末

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葱油拌面

用料：面条、大葱白、小葱绿、虾皮、蚝油、生抽、老抽、白糖

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手撕茄子

用料：茄子、洋葱，香菜、香油、盐、蚝油、熟花生米

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凉拌蒸茄子

用料：紫线茄、小米椒、大蒜、葱、辣椒面、生抽、醋、糖、盐、鸡精、热油

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