炝的菜谱做法大全

凉拌蓑衣黄瓜

用料：黄瓜、盐、生抽、白醋、大蒜、白糖、朝天椒

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葱油鱼

用料：石斑鱼、葱丝、姜片、橄榄油、盐巴、味精、耗油、蒸鱼豉油

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蒸鱼

用料：非洲鲫、葱、姜、油、筷子、酱油

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老豆腐蒸咸草鱼

用料：晾晒好的咸草鱼、老豆腐、蒸鱼豉油、剁椒、花生油、香油、葱、姜

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蒜蓉粉丝娃娃菜

用料：娃娃菜、粉丝、大蒜、蚝油、绵白糖

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清蒸鳊鱼

用料：鳊鱼、盐、食用油、蒸鱼豉油、葱姜、料酒、红椒

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葱油蟹

用料：螃蟹、盐、生抽、料酒、姜、葱、蒜、糖、鸡精、油、小米辣

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清蒸柠檬多宝鱼

用料：柠檬、枸杞、多宝鱼、姜、小葱、盐、食用油、生抽

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凉拌黑木耳

用料：黑木耳、蒜、熟芝麻、细辣椒粉、粗辣椒面、汁：酱油、汁：白糖、汁：醋、汁：香油、葱花或香菜末

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菠菜花生仁

用料：菠菜、花生米、花椒粒、大葱、小米辣、食盐、生抽、陈醋、白糖、香油

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炝白菜心

用料：白菜、葱、姜、辣椒、盐、味达美、香油、花椒、油、醋

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凉调木耳

用料：木耳、青椒红椒、盐、鸡精、味达美、味精、米醋、香油、酱油

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【正月十五闹元宵】家常清蒸罗非鱼

用料：罗非鱼、葱、姜、蒜、香菜、蒸鱼豉油、食用油、盐

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蓑衣黄瓜

用料：黄瓜、蒜瓣、花椒、干辣椒、生抽、白糖、陈醋、盐、香油、玉皇油滋U味花生油

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清蒸文蛤

用料：文蛤、生姜、大葱、生抽、小葱

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香辣扇贝

用料：扇贝、生抽、香油、料酒、葱、蒜、生姜、蚝油、指天椒

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清蒸鲳鱼

用料：鲳鱼、盐、生抽、葱丝、蒜沫、料酒、姜、指天椒

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