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凉调木耳
健康功效
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
凉调木耳的做法
![凉调木耳的做法图解1]()
1.木耳洗净
![凉调木耳的做法图解2]()
2.红椒改刀
![凉调木耳的做法图解3]()
3.青椒改刀
![凉调木耳的做法图解4]()
4.盐、鸡精、味精、米醋、味达美、香油、酱油、调汁备用
![凉调木耳的做法图解5]()
5.烧花椒油
![凉调木耳的做法图解6]()
6.把调好汁倒入菜上把花椒油淋在上面装盘美食
凉调木耳的家常做法
（全部）
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.木耳洗净
2.红椒改刀
3.青椒改刀
4.盐、鸡精、味精、米醋、味达美、香油、酱油、调汁备用
5.烧花椒油
6.把调好汁倒入菜上把花椒油淋在上面装盘美食
