产妇食谱的菜谱做法大全

催奶汤（月子餐）

用料：脘鱼尾、通草、红枣、枸杞、党参、北芪、小黄姜、盐、油

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阿胶炖红枣

用料：东阿阿胶、红枣、当归、红糖、鸡蛋

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鲜松茸鸡汤

用料：鸡肉、鲜松茸、盐、姜片、葱、枸杞、大枣

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花生黄豆猪脚汤

用料：花生、黄豆、猪脚、盐、生姜、枸杞

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补气血鸡汤

用料：鸡腿、枸杞、大枣、葱、党参、姜片、盐、胡椒粉、水

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香椿芽猪肉饼

用料：猪肉、香椿芽、洋葱、鸡蛋、姜粉、生抽、盐、面粉、食用油

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当归生姜羊肉煲

用料：羊肉、当归、生姜片、葱段、盐、料酒

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苦瓜猪肚汤

用料：苦瓜、猪肚、蒜片、盐、高汤

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红枣蒸鹌鹑

用料：鹌鹑、红枣、姜片、葱段、盐、淀粉、料酒、植物油

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通草炖鲫鱼

用料：鲫鱼、黄豆芽、通草、盐

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姜枣枸杞乌鸡汤

用料：乌鸡、红枣、枸杞子、姜、盐、料酒

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木瓜煲牛肉

用料：木瓜、牛肉、盐

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黄花熘猪腰

用料：猪腰、干黄花、葱、盐、料酒、味精

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羊肉汤

用料：

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松茸炖鸽子汤

用料：排骨、枸杞、鸽子、干松茸、食用盐、花雕酒

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滋润养颜贴秋膘 必备猪蹄莲藕汤

用料：猪蹄、莲藕、姜片、枸杞、大葱段、西洋参片

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羊肉汤

用料：羊腿肉、盐、辣椒、香菜、八角、桂皮、花椒粒、葱姜、香叶、生抽、黄酒

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牛肝菌土鸡汤

用料：土鸡、牛肝菌、盐、香菜、枸杞、红枣

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