包菜[图]

包菜

别名:圆白菜、卷心菜、结球甘蓝、高丽菜、结球甘蓝、洋白菜、包心菜、莲花菜

禁忌人群:皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食;包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食;腹腔和胸外科手术后,胃肠溃疡及其出血特别严重时,腹泻及肝病时不宜吃。

适宜人群:一般人群均可食用。特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用。

  • 干锅腊肉包菜的做法[图]

    干锅腊肉包菜

    用料:腊肉、包菜、辣椒、大料、桂皮、生姜、香叶、酱油、醋、油、糖、盐、味精

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  • 包菜鸡蛋大包子的做法[图]

    包菜鸡蛋大包子

    用料:面粉、包菜、鸡蛋、豆腐、水、酵母、洋葱、姜、盐、生抽、烹调油、十三香、香油

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  • 包菜炒肉片的做法[图]

    包菜炒肉片

    用料:包菜、肉片、青红椒、洋葱、蒜、油、盐、姜粉、花椒粉、酱油

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  • 包菜猪肉饺的做法[图]

    包菜猪肉饺

    用料:面粉、猪肉、包菜、盐、黑胡椒粉

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  • 包菜辣炒火腿片的做法[图]

    包菜辣炒火腿片

    用料:包菜、火腿、红椒、姜、蒜、酱油、盐、鸡精、胡椒粉

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    炒素鸡

    用料:素鸡、包菜、胡萝卜、木耳、蒜苗、生菜、番茄酱、辣椒粉、盐、油

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    家常手撕包菜

    用料:里脊肉、包菜、老干妈、龙宫

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  • 辣炒包菜粉条的做法[图]

    辣炒包菜粉条

    用料:包菜、红薯粉条、肉丝、辣椒粉、葱姜丝、醋、酱油

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  • 客家米皮包菜的做法[图]

    客家米皮包菜

    用料:包菜、米皮、肥猪肉、猪瘦肉、蒜、淀粉

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  • 炒大杂面的做法[图]

    炒大杂面

    用料:面条、鱼饼、肉片、包菜、白菜、姜、葱、蒜、番茄酱、辣椒酱、糖、鸡精粉

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  • 小米辣炒包菜的做法[图]

    小米辣炒包菜

    用料:包菜、小米辣、蒜瓣、姜、花椒

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  • 包菜培根卷的做法[图]

    包菜培根卷

    用料:包菜、培根、花生酱、大葱叶、盐、油

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  • 阿婆手撕包菜的做法[图]

    阿婆手撕包菜

    用料:圆白菜、五花肉、干红椒、大蒜、生姜、盐、蚝油、生抽、花椒油

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  • 蔬菜炒面的做法[图]

    蔬菜炒面

    用料:鲜面条、包菜、鸡蛋、香菇、胡萝卜、豆苗、洋葱、蚝油、生抽、老抽、食用油、姜、蒜、白糖

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  • 八宝饭的做法[图]

    八宝饭

    用料:糯米、花菇、火腿、玉米颗、松仁、包菜、豆干、鸡蛋、黄瓜、盐、酱油、料酒

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  • 培根包菜的做法[图]

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    用料:培根、圆白菜、干辣椒、盐、鸡精、食用油

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    紫包菜滑蛋

    用料:紫包菜、鸡蛋、生姜、葱、胡椒粉、鸡粉、芝麻油

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    用料:紫甘蓝、包菜、胡萝卜、沙拉酱

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