紫甘蓝:低蛋白质 胡萝卜:养肝明目
1.材料:紫甘蓝、包菜、胡萝卜、沙拉酱。喜欢吃其他蔬菜的朋友可以放其他蔬菜或者是鸡蛋。
2.紫甘蓝和包菜去掉中间部位,因为中间部位比较硬,不太好吃。
3.切成细丝,喜欢切成小片也可以,依据个人喜好。
4.胡萝卜也切成细丝。
5.依据个人口味加入适量的沙拉酱。
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