枸杞[图]

枸杞

禁忌人群:枸杞温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。

适宜人群:枸杞具有补肾益精,养肝明目的功效,适合肝肾阴虚,腰膝酸软,头目眩晕,视力减退,消渴,遗精的患者使用。

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    瘦肉枸杞叶汤

    用料:瘦肉、枸杞叶、干枸杞

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    苦香甜

    用料:山药、苦瓜、枸杞、白糖、水、油、芝麻油、盐、鸡精、白芝麻

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    用料:梨、冰糖、枸杞

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    蒸梨

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    红枣银耳汤

    用料:干银耳、红枣、枸杞、冰糖

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    核桃枸杞大米粥

    用料:大米、核桃、枸杞

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  • 雪梨银耳汤的做法[图]

    雪梨银耳汤

    用料:枸杞、茉莉12

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    健康养生粥

    用料:山药、小米、枸杞

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  • 白灼芥蓝的做法[图]

    白灼芥蓝

    用料:枸杞子、姜、芥蓝、盐、油、蚝油

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    羊肉枸杞小米粥

    用料:小米、羊肉、枸杞、姜、盐、料酒

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  • 大枣枸杞茶的做法[图]

    大枣枸杞茶

    用料:大枣、枸杞、冰糖、清水

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  • 山药排骨汤的做法[图]

    山药排骨汤

    用料:排骨、山药、红枣、枸杞

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  • 鸡汤的做法[图]

    鸡汤

    用料:鸡、水、枸杞、红枣、淮山、盐、鸡精、油、糖

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  • 香菇乌鸡汤的做法[图]

    香菇乌鸡汤

    用料:乌鸡、香菇、枸杞、红枣、姜

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  • 养生鸡汤的做法[图]

    养生鸡汤

    用料:土鸡、党参、红枣、枸杞、清水、盐

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  • 鲫鱼花蛤枸杞叶汤的做法[图]

    鲫鱼花蛤枸杞叶汤

    用料:鲫鱼、枸杞叶、花蛤、枸杞、姜、盐、料酒、清水

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  • 清新菠萝粥~拒绝热量的做法[图]

    清新菠萝粥~拒绝热量

    用料:菠萝、西米、砂糖、枸杞

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  • 柴鱼花生粥的做法[图]

    柴鱼花生粥

    用料:枸杞、红枣、大米、花生、排骨、柴鱼、姜、葱、胡椒粉、生抽、盐、油、料酒

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